Fitness-Kickboxen - DAS Kampfsport Workout für Frauen


NEU - ab Donnerstag - 12.09.2019


Was ist Fitness-Kickboxen?

 

Beim Fitness-Kickboxen für Frauen steht Spaß und Auspowern beim Training ganz klar im Vordergrund. Einfache und klare Techniken aus dem Kickboxen werden am Schlagpolster und Sandsack trainiert. Weiters darf ein intensives Auftwärmtraining, sowie das Seilspringen und Dehnungsübungen nicht fehlen.

 

Vorkenntnisse sind keine notwendig, da es einfach zu erlernen ist.

 

Was kann mit Fintess-Kickboxen erreicht werden:

• Fettverbrennung

• Bodyforming

• Kondition

• Kraftausdauer

• Schnellkrafttraining

• Koordination

• Gleichgewicht

• Herz- Kreislauftraining

• Stressabbau

 

Fitness-Kickboxen für Frauen in der Kampfkunstschule Tiger Kwon ist für all jene geeignet, die sich so richtig auspowern wollen und Spaß an der Bewegung haben.

 

Unser Trainer Benjamin Baumgartner trainiert bereits 6 Jahre Kickboxen und schafft es, jeden dafür bereits nach der ersten Stunde zu begeistern.


Trainingszeiten
Donnerstag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr


Trainingsort

Turnhalle (Gymnastikraum) der Volksschule 8, Vogelweide in Wels


In eigener Sache:

Es sind KEINE Möchtegern-Krieger, latente Gewalttäter, Fanatiker und Spinner im Verein erwünscht und geduldet! Solche werden sofort aus unserer Kampfkunstschule verwiesen.